Pražený ječmen a jeho účinky na lidské zdraví
Nejdříve si upřesníme priority
Káva nenadarmo patří mezi nejpopulárnější nápoje na světě, je totiž úžasná.
Srovnávat chuť kávy a praženého ječmene zkrátka nejde, ale co takhle porovnat jejich vlastnosti, na náš každodenní život.
O účincích kávy se toho dočteme mnoho, někdo tvrdí, že je to skvělá prevence proti demenci a nemocích srdce, a jiní tvrdí, že to tak není.
Proberme ale možnost, kdy vám pití kávy bylo doporučeno omezit.
Nikde není přesný počet, kolik káv denně je maximum, je to velmi individuální, ale pokud vám už vaše káva nepřináší radost a kýžený nástup čerstvé energie, ale spíše obavu z nepříjemných stavů a rychlého nástupu únavy, je na zvážení, zda její požívání alespoň lehce neomezit, a o to víc v případě, je-li její omezení doporučeno lékařem.
Dejte detox s praženým ječmenem
pražený ječmen, vám stejně jako káva, dodá spoustu energie, ale v přirozené formě, pomocí živin, ne kofeinu.
FAKTA
- nebudete již pociťovat náhlé snížení energie
- váš spánek bude i po večerním užití praženého ječmenu klidný
- pražený ječmen je skvělým zdrojem vlákniny, pomáhá tedy udržovat náš trávicí systém v dobré kondici,
takže pokud trpíte častými bolestmi břicha nebo průjmy, je pražený ječmen správná volba
je těžké do vašich dětí dostat vlákninu pomocí ovoce a zeleniny? Můžete vyzkoušet pražený ječmen s jejich oblíbeným mlékem a cukrem, ke společné snídani.
- pražený ječmen také snižuje cholesterol, takže pokud jste zrovna v dietě nebo je váš cholesterol mimo normu, zkuste pravidelně užívat pražený ječmen
VĚDCI ZJISTILI?
že užívání praženého ječmene snižuje riziko rakoviny střev a žaludku. (zdroj časopis Healthline, health benefits of barley water)
TEST CHUTI (il caffe italiano)
chuť je opravdu hodně zemitá, a jistě mě pochopíte, když napíšu, že samotný nápoj chutná velmi zdravě,
Ale po smíchání s jakýmkoliv mlékem, je chuť příjemná a lehce oříšková.
Podívejte se na pražený ječmen v naší nabídce
Konzumace se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám.